Sacrifício Humano: retomando atividades

Depois da tristeza, o retorno à rotina. Susie ficou afastada da academia e de casa por mais de um mês assistindo sua mãe.

Eu relaxei um pouco esse tempo, não fui à academia desde a morte de minha sogra. Cheguei a 99,700 semana passada, nem tenho coragem de me pesar agora. Os remédios acabaram, tentei marcar consulta com a endócrino, só que ela sumiu do endereço. Procurei outra, já fiz exames e comprei os novos medicamentos.

"Começar de novo".

Más notícias

Susie liga-me de Campinas informando o falecimento de sua mãe. Foi um mês de sofrimento no hospital.
Descanse em paz, querida sogra, segunda mãe.

Sacrifício Humano: registro da semana

Fiz uma experiência semana passada: o segundo tempo na academia. De manhã e à noite. Pensei que fosse um saco fazer academia à noite, estaria cansado, indisposto, etc. Mas foi justamente o contrário! Parece que à noite, depois de todo um dia de movimento (é... sou peão de rua!) o corpo responde melhor. Foi por isso que cheguei mais rápido aos dois dígitos e hoje pesei 97,800!

PS.: mas a barriga parece continuar a mesma... :-(

Sacrifício Humano: registro da semana

98,500

Finalmente os dois dígitos!

Fazia tempo que não dava uma banana pra balança!!!

Sacrifício Humano: registro da semana

100,400 e baixando...

Sacrifício Humano: quase dois dígitos...

Ops... começando bem a semana no que diz respeito à massa adiposa desprezível. 102,5kg, um bom registro. Mas... vamos com calma. Temos até o dia 31 de dezembro pra chegar lá.

Sacrifício Humano: refazendo cálculos

Não cheguei a 104 kg como queria. O progresso agora será mais lento. Hoje marcou 105,8, quer dizer, menos 1,8kg nesta semana que passou. O que indica que a marca de dois dígitos tem que ser adiada um pouco.

Ainda vendo a Grande Gelatina no vidro da academia.

Sacrifício Humano: gelatina e balança

Não é nada engraçado ver o reflexo de meus movientos no vidro da academia quando estou na bicicleta. Parece uma enorme gelatina num barquinho à deriva no mar. :-(

Após mais uma sessão de tortura aeróbica/musculação/aeróbica (arf) um encontro com a algoz balança. Surpresa: foi boazinha! Marcou "apenas" 107,8 kg. Um progresso de 7,2 kg desde o início do ano! Sei que essa é uma fase de soltar lastros fáceis. Nem sempre vai ser assim, afinal não sou feito só de vento (só o cérebro). Será que dá pra chegar a 104 kg na próxima semana? E a dois dígitos no começo de fevereiro? Como nas "liqüidações": 99,999 kg...

Golpe do AÇAÍ emagrece a carteira dos americanos

Grãos de açaí para perda de peso reivindicando o endosso de Oprah faz carteiras magras e consumidores furiosos adverte BBB

O Better Business Bureau alerta que os consumidores devem ser cautelosos com anúncios on-line baseados em autenticações de celebridades para vender açaí e produtos relacionados com o emagrecimento.

O açaí foi destaque nacional (USA) em programas de TV e elogiado por médicos e celebridades pelo seu elevado nível de antioxidantes. Declarações sobre o açaí incluem a luta contra o câncer e envelhecimento e promove a saúde dietética e perda de peso. O produto foi supostamente apoiado por Oprah, Rachel Ray e outras celebridades.

Anúncios on-line e sites da Web incluem muitas vezes uma foto de uma celebridade - como Oprah - e afirmam que ela aprova o açaí como um produto para perda de peso milagrosa.

Além disso, vários sites utilizam a mesma modelo, com nomes diferentes, para elogiar e divulgar o produto (clique na foto para ampliar).

Mas o gosto do açaí começou a ficar amargo para os consumidores americanos

O BBB - Better Business Bureau, organização que define normas para o mercado, recebeu milhares de reclamações de consumidores que se inscreveram para uma oferta de teste gratuito. O açaí é enviado sem custos ao consumidor por um período determinado.

Distribuidores de Açaí bloqueiam clientes depois que o teste gratuito expira

O esquema de vendas é semelhante em várias empresas:

A empresa oferece um teste gratuito de seus produtos. Se o consumidor não cancelar dentro do período experimental são enviadas garrafas adicionais todo mês e cobrados US$ 85,90. Denúncias mostram que o período experimental oscila entre 10 e 14 dias a partir de quando o consumidor solicitou o teste gratuito, e não a partir de quando recebeu o produto.

Os queixosos afirmaram ter dificuldade em cancelar a sua subscrição. A chamada para o número de telefone listado encontra a linha fora de serviço, ocupada ou é desviada para o correio de voz.

Os reclamantes também tiveram dificuldades para cancelar sua inscrição através do e-mail fornecido. Em alguns casos, o endereço de e-mail não funcionou ou o queixoso continuou a ser cobrado mesmo após vários e-mails enviados. Vários clientes relataram que foram obrigados a encerrar as contas bancárias e cartões de crédito para cancelar taxas recorrentes.

O produto parece que realmente emagrece: a carteira do consumidor.

Leia a íntegra clicando aqui (em inglês).

Livre tradução minha com a ajuda das ferramentas de idiomas do Google
Sites relacionados em que a mesma modelo "assume" várias identidades:

Nancy, Naomi, Sarah, Jenny

Fila, grill, sola de sapato e fila de novo

Difícil rever e quebrar padrões. São nove dias e ainda estou procurando meu Norte Dietético. Nunca tive horários para comer. Agora, dizem que preciso.
Pois bem, vamos lá.
Almoço entre meio dia e duas da tarde. Isso, aqui no centro de São Paulo significa "fila".
Fila pra rodar o "buffet" do "self service" com alguém bufando no seu cangote. Enquanto espero a pessoa da frente se decidir entre uma rodela de tomate ou um rabanete, fico pensando nos voos circulares dos urubus sobre a carniça.
Prato pronto, já em vias de esfriar, pega-se a fila da pesagem. "O próximo! Vai beber o que? Pode tirar."
Pra sentar não tem fila, tem que ter olhos treinados. Surgiu um lugar, vamos lá! A comida, semi-fria, a fila do caixa que já esbarra na sua mesa, o vizinho saindo "com licença" e a tevê mostrando as últimas bombas caindo em algum lugar do planeta.
Finalizando, a fila do caixa. "Débito ou crédito?" Pronto. Você sabe o que comeu?
Resolvemos, Susie e eu em comprar um tal de grill. Semelhante com o que aparece na tevê, anunciando que "é um produto amigo do seu coração, eliminando a gordura de verdade sem abrir mão do sabor!"
Estaria resolvido o problema: a partir de agora era só fazer um arroz, salada e a carne seria grelhada, fantástica como o que é mostrado nos anúncios sorridentes do saudável povo televisivo.
Nada de filas, nada de faltas súbitas de pratos anunciados como diários.
Dois bifões caprichados foram colocados para uma inauguração festiva e cheia de saúde. O que saiu dali foram duas solas de sapato intragáveis e insossas.

Segunda-feira, de volta às filas e às bombas da tevê.

Falta de padrão & amadorismo

Ontem comi um badejo muito bom. Hoje voltei lá, pois fui informado que "peixe é todo dia". Logo de início, faltou salada. Um pedaço de vagem aqui, uma rodela de cenoura ali... "tá bem, o peixe compensará".
"E o badejo, moça?"
"Cabô..."
"[#@#@#&*#@] E o frango, onde está?"
"Sai daqui cinco minutos..."
"Moça, segura meu prato."
"???"
"Tchau."

Dieta para quem come fora

Dietas, dietas, dietas...

Tenho navegado por sites que falam de dietas, regimes e coisas afins (não basta o sacrifício de fazer. Para um maior aproveitamento da dor, é preciso lembrá-la a todo momento. Vale lembrar que minha fase de irritação com novos padrões de vida ainda não passou).

Dentre várias dietas uma chamou-me a atenção pela grande quantidade de links encontrados nos motores de busca e, ao que parece, aborda um assunto que me diz respeito: a impossibilidade de se comer regularmente em algum local fixo. Deve ser isso, dois ou três leitores abnegados do meu blog que me corrijam se esta é mais uma das besteiras que escrevo.

Bem, então fui lá, no site oficial da “The South Beach Diet” (http://www.southbeachdiet.com/).

Logo de cara, um “brinde”: um "script" solicita que você preencha seu peso, altura, idade, sexo e meta de redução de peso. Ao término do preenchimento abre-se outra página para confirmação de dados e sugerindo que você receba alguns boletins a respeito (nossos comerciais, por favor, óbvio). A próxima página se propõe a orientar e comentar sobre sua dieta baseado nos dados que você forneceu (“Here’s your free diet profile”).

A tradução é mais ou menos essa:

“Prepare-se para jogar fora seus quilos extras!

Os valores abaixo estão em libras (peso).

Peso atual: 242 libras (110 kg)
Peso ideal: 121 -153 (54kg - 69kg)
IMC atual: 38
IMC ideal: 18,5 - 25

Sobre o seu IMC

Seu Índice de Massa Corporal (IMC) está acima da faixa normal de peso para a sua altura.

‘The South Beach Diet’ pode ajudar, orientando-o sobre carboidratos e gorduras corretas.

Ao modificar sua dieta, você vai corrigir a forma como o corpo reage aos alimentos que lhe causaram peso excessivo.

Você não vai perder peso porque você estará comendo menos; você vai perder peso porque estará comendo menos dos alimentos que criam ansiedade por alimentos não saudáveis que fazem seu corpo armazenar gordura excessiva.”

Quanto ao “peso saudável”, nem quando tinha dezoito aninhos tinha 54 quilos.

Pode ser que tenha feito uma conversão capenga de libras para quilogramas.

Para saber mais, tenho que pagar US$ 5,00 por semana. Bem, aí é muuuito Sacrifício Humano!

Você já ouviu falar da "Dieta Detox"?

Eu não conhecia. Mas o site "Altmedicine.about.com" explica o que é. Abaixo um breve resumo e, se interessar, clique aqui para saber mais a respeito (em inglês).

"Detox, abreviação para desintoxicação, é a eliminação das substâncias potencialmente tóxicas do corpo.

Embora detox seja pensada como um tratamento da dependência de álcool ou drogas, o termo também é utilizado para referir-se a dieta, ervas, e outros métodos de eliminação das toxinas ambientais e alimentares do corpo para a saúde geral."

Sacrifício Humano: alguém vai ter que emagrecer em 2009...

Dupla de peso!

Hoje comecei academia. Tenho algumas fotos deste feito histórico. Vou postar devagar para a pessoa que resolver passar por aqui não se assustar. Ir se acostumando aos poucos. São cenas chocantes. Tomei o cuidado de esconder partes que violam as boas maneiras visuais.

O Gordo Bastardo

Continuando minha busca por outros sofrimentos adiposos, deparei-me com um "fat bastard" como se intitula um gordo arrependido e, por que não dizer, bastardo (foi ele que falou!).

Lembro que meu monoglotismo tem que ser auxiliado pelo Google com aquela tradução, por vezes (quase sempre), sem sentido.

Diz o "Fat Bastard":

"O Bastardo saiu! "

"Estou clinicamente obeso e sim, eu sou um idiota."

"Não, eu não sou um canalha normalmente para outras pessoas. Eu sou um bastardo para mim. Eu próprio me trato mal."

Ele assume que tomou "cervejas, apertivos, salgados, doces, etc" e que isso acabou levando para o ralo "um par de meses de trabalho árduo." E pergunta: Como é que posso ser tão bastardo?"

Ele viajou a negócios e estava ansioso para se pesar ao voltar. Lamenta dizendo que "a realidade é terrível" pois perdeu "três miseráveis libras".

A última postagem do "bastardo" foi em 11 de agosto de 2008. Teria ele deixado de ser bastardo? Teria assumido de vez sua "bastardice"?

O texto original (em inglês) está aqui.

Sacrifício Humano: e aí apareceu o cunhado...

Ele não sabia do sacrifício humano. Quer dizer, não teve culpa de me convidar pra feijoada hoje.

Será que acontece com você, também? É só parar de fumar pra te oferecerem cigarro, é só parar de beber pra te convidarem pra tomar "um choppes", é só começar um regime pra te convidarem pra que? Pra feijoada...

Ah, cunhado...

Pior que tive de ir à Marajá (melhor feijoada do centro novo!) pra comprar um franguinho magricelo...

Recortes de navegação dietética

Existem centenas, talvez milhares de sites em Português que falam sobre dietas, regimes e outros instrumentos de tortura. Mas como estou sem fazer nada neste feriadão prolongado e, privado de minha mesa cheia de encantos gordurosos e etílicos, resolvi dar uma passeada em sites de plagas distantes.

Como sou monoglota convicto, solicitei a ajuda do Google para tentar entender alguma coisa. Pelo que vi, não há grandes novidades. Os aconselhamentos são quase sempre os mesmos. O Dr. Thomas Walser da Suiça diz, por exemplo, que "o mais importante é que a fonte de energia (alimentação) deve ser menor do que o que se consome (metabolismo basal + extra movimento)". Em seguida, dá algumas dicas de exercícios: caminhar "diariamente pelo menos 10.000 passos por dia + 10 minutos de natação" sugerindo que deve ser praticada no Lago de Zurique. Maravilha, não? Deu até vontade de fazer esse sacrifício humano na Suiça.



Uma coisa tenho certeza: não dá para tentar os dez minutos de natação no Tietê. Pelo menos aqui em São Paulo.

Se você domina o alemão e quer saber mais, leia o artigo "A perda de peso começa na mente e da alma" que você lê clicando aqui.

Saindo da Suiça e partindo para a Itália, vamos encontrar um conceito que, se o Google não se enganou, traduziu como a "dieta erótica".

Hmmm... interessante... como seria esta forma de tortura? Será que, afinal, o sacrifício valeria a pena?

A especialista em nutrição clínica Patrizia Bollo (bolo?) esclarece que "a comida é erótica quando há uma maneira sensual para comer: lentamente, cheia de amor e, ao final, muito gratificante. O oposto é 'pornoalimentação', mero apaziguamento rápido, compulsivo, áspero, frio".

E eu que, desde tenros tempos freqüentei (não vou tirar o trema) pastelarias e lanchonetes... preciso me confessar urgente de minha devassada vida alimentar... terei salvação?

Mais de alimentação erótica (em italiano) clicando aqui.

Sacrifício Humano: promessas de início de ano